Articles Pierre JOURDA 2005

Comprendre  la  Répétition

Dans la transmission d’un art quel qu’il soit, invariablement l’enseignant ou le Maître communique à ses élèves l’importance de la Répétition. Cela concerne les pratiques gestuelles, corporelles ou artistiques, mais également d’autres domaines de notre vie quotidienne. Rappelez-vous le moment où enfant, vous avez commencé à marcher. Dans le milieu professionnel un Maître d’apprentissage explique qu’avant d’acquérir le geste parfait, il faut le reproduire de très nombreuses fois et pour cela, faire preuve de patience et d’endurance.

Il rappelle souvent cet adage : «  C’est en forgeant que l’on devient forgeron »

L’enseignement des disciplines martiales est basé sur le même principe. Les élèves apprennent de nombreux mouvements et les katas de leur école (enchaînements de parades, esquives,  attaques de pied ou de poing) pour affronter diverses situations de combat. Au cours de cette étude qui se fait toujours avec infiniment de rigueur et de minutie, le Maître ne permet aucun écart technique ni relâchement. Il explique que la Répétition est nécessaire dans un premier temps, pour préparer le corps sur un plan physiologique, pour le forger comme on forge la lame d’un sabre. Elle leur permettra d’acquérir justesse et précision et plus tard, la maîtrise du rythme. Ce dernier point est également très important, car il détermine fréquemment la prise de contrôle de l’adversaire (savoir rentrer dans sa garde au bon moment, avoir le bon timing)! Mon Maître d’origine Japonaise, nous rappelait fréquemment que pour maîtriser un mouvement, il fallait le répéter DIX MILLE FOIS ! Ce chiffre est symbolique mais il indique que nous ne devons pas ménager notre peine et refaire encore et toujours. Lorsqu’il expérimentait de nouvelles techniques, il recommençait le temps nécessaire et souvent plus de mille fois par jour pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois.

On raconte l’histoire d’un vieux Maître, dans ses derniers instants. Sur le point de quitter son corps il est entouré de deux de ses disciples qui le pressent et le questionnent pour connaître le secret de son Art.  Fatigué et haletant, il leur fait signe de se rapprocher pour leur parler à l’oreille. Lorsqu’ils sont près, très près, après une longue attente (qui n’en finit pas pour eux), rassemblant son dernier souffle il leur murmure : « Pratiquez ! Pratiquez ! Pratiquez ! », puis il s’éteint.

Tout passe par le travail et quelles que soient nos activités, nous espérons au fil du temps tendre vers de meilleurs résultats. Malheureusement tout en ayant une démarche positive, dans la Répétition de gestes techniques comme sur notre Voie, nous pouvons faire des erreurs.

Comprendre le sens de la Répétition, pour l’adapter à notre quotidien.

Habituellement nous pensons comme nous venons de le mentionner  précédemment, qu’il suffit de  reproduire un même mouvement dix fois, cent fois ou plus de façon identique, pour obtenir un effet bénéfique. Ceci constitue un piège, parce qu’en faisant de la sorte on recopie une posture, une forme qui peuvent ne pas être parfaites. En conséquence cette Répétition sera illusoire sur le plan de l’efficacité, mais risque en plus d’être préjudiciable dans le cas de pratiques très physiques. Par exemple si le placement du corps n’est pas correct, les renouveler inconsidérément provoquera une usure précoce des articulations, des tendons, de la colonne vertébrale... Enfin répéter de façon mécanique, c’est à dire sans conscience en dehors de tout travail d’introspection, ne nous conduit pas à ressentir et à vivre intérieurement le travail qui s’opère, et donc à corriger ce qui doit l’être.

Il ne s’agit pas de reproduire, mais d’investir le mouvement présent, de tout son cœur, de tout son âme et de tout son être, comme on le fait du moment présent pour qu’ils se rejoignent et  fusionnent dans le « Ici et Maintenant ».

Faire comme s’il s’agissait de la toute première fois ou plus encore, comme s’il s’agissait de la toute dernière. Cet état nous permet d’INTEGRER dans notre corps, d’imprimer dans nos cellules, non pas pour faire ou reproduire mais tout simplement pour ETRE. Ce principe est valable pour toutes les activités de notre existence, par conséquent dans la pratique du Reiki on ne peut que recommander d’avoir la même approche.

En tant que praticien nous savons qu’il n’y a pas deux séances et deux ressentis identiques. Chaque être que nous aidons est unique avec sa  personnalité, ses maux, ses besoins, ses attentes… Nous ressentons l’énergie différemment suivant les positions, les personnes, les jours, notre état…

Dans notre position de Maître, c’est la réunion et le mélange typique des énergies propres à chaque élève qui nous permettent de vivre lors de chaque session une expérience nouvelle et toujours riche d’enseignement.

Nous devons pratiquer, créer et respirer, avec le sentiment de vivre une perpétuelle Renaissance ! Comme nous venons de le souligner, notre existence est faite de situations et de mouvements renouvelés et apparemment semblables. Il y a donc nécessité d’en comprendre le sens et d’appliquer le principe de Répétition pour que notre quotidien ne soit plus synonyme de monotonie et d’ennui, mais au contraire : « Source de bien-être, de joie, de renouvellement, d’évolution perpétuelle et d’Eveil ».

Janvier 2005

Honorer notre Passé

Parmi les merveilleuses possibilités que nous octroie le Reiki, celle qui a pour but de traiter le Passé est à mon sens la clé, le Trésor parmi les Trésors.

Très souvent pendant les conférences ou lors des stages, certaines personnes s’étonnent d’apprendre qu’il est possible de traiter notre Passé. D’autres questionnent en ces termes : « A quoi bon traiter le Passé ? Ce qui m’importe c’est Aujourd’hui et à la rigueur, ce que je vivrai Demain! ».

Cette réflexion peut paraître juste, mais elle est néanmoins incomplète. Si on se limite à ce raisonnement on ne traitera qu’une partie de notre Histoire, parce que nous aurons oublié de nous poser la question essentielle : « Que sommes nous ? »

« Que sommes-nous, chaque être humain ? »,  à l’instant même où nous lisons ces lignes, quel que soit le moment ou l’endroit ?

La réponse est : « Nous sommes la Somme et le fruit de toutes nos expériences Passées ».

Qu’il y ait dix ou vingt ans, le jour de notre naissance, au moment de notre conception, voire même avant notre venue ici sur cette  planète, si nous croyons aux vies antérieures.

Toutes les expériences bonnes, vécues précédemment ont fait de nous quelqu’un de droit, de bien. En revanche, nous sommes marqués et portons aujourd’hui encore la trace des épreuves qui ont jalonné notre parcours. Cela a pu être la perte d’un être cher, d’un emploi ou une séparation, un viol, une agression…

Nous en avons parfois conscience, parce qu’au moment où les faits se déroulent nous sommes suffisamment âgés. C’est la raison pour laquelle nous ne nous étonnons pas aujourd’hui de certaines de nos réactions. Effectivement, il nous suffit d’y repenser même après des décennies pour revivre la situation, et surtout ressentir les mêmes émotions et les souffrances qui s’y rattachent.

Malheureusement au cours de notre existence nous sommes parfois affectés indirectement ou alors nous n’avons pas conscience de ces évènements, à cause de notre jeune âge. Cela peut être le cas lorsqu’une femme enceinte est victime d’une agression. Son futur bébé n’est pas conscient du drame qui se déroule, et pourtant il en gardera très certainement lui aussi des séquelles. Celles-ci l’accompagneront tout au long de sa vie, sans qu’il puisse faire la relation avec l’attaque dont sa mère fut l’objet.

Cela pourra se traduire par des mouvements de colère, de la violence, des peurs, de la tristesse, de l’anxiété, de la haine, etc.

Nous pensons à tort qu’il s’agit de réflexes de défense, qui sont censés nous protéger. Bien au contraire, ces réactions avec leur cortège de culpabilité, perpétuent le malaise et nous affaiblissent davantage.

Par rapport à tout cela, nous pouvons dire que :

1) Notre Inconscient a interprété d’une certaine façon les expériences traumatisantes et il les a enregistrées comme expériences à éviter.

2) Par la suite, nous créons notre propre approche de ces expériences et à chaque fois que nous nous trouvons dans une situation semblable, nous réagissons d’une façon qui n’est pas forcément saine pour nous.

3) Lorsque nous traitons notre Passé, nous agissons sur notre manière de vivre aujourd’hui. Nous ne changeons pas les évènements, nous les avons réellement vécus et cela nous ne pouvons rien y changer.

Par contre l’émotion, l’approche, le lien avec eux sont changés et notre manière de vivre Aujourd’hui change. Automatiquement la vie de Demain change, parce qu’elle-même est basée sur la vie d’Aujourd’hui, qui est basée sur les décisions d’Hier.

Nous comprenons mieux désormais comment notre Passé affecte notre vie présente (toujours la loi de cause à effet) et la nécessité de faire un travail dessus.

Nous ne dévoilerons pas ici la façon de procéder. Nous dirons simplement que dans notre pratique, traiter le Passé revient à envoyer de l’Energie et de l’Amour aux évènements ou à soi-même dans les situations vécues. Au bout d’un certain temps nous pouvons à nouveau penser à ces situations, sans avoir autant de réactions négatives et douloureuses.

Relation personnelle avec notre Histoire

Lorsque nous y faisons référence, il est de bon augure de savoir se préserver de toute forme de nostalgie qui est un attachement psychologique au Passé (lire à ce propos « La graduation des temps » Auteur Lee Carroll – Ariane Editions).

« Certains d’entre-vous visualise le Passé comme quelque chose de Sacré. Vous vénérez les membres de votre famille qui sont morts, vous fantasmez sur des évènements passés. Certains d’entre-vous conservent même des objets pour les aider à se rappeler plus facilement les évènements passés. Ces attitudes sont négatives et non éclairées »

« Les préoccupations liées aux voyages dans le monde des souvenirs représentent une dépendance aux énergies négatives. Ces souvenirs sont utilisés pour vous entraîner dans la tristesse, la mélancolie, les regrets et l’apitoiement sur soi-même. Ils sont aussi employés pour créer des sentiments de colère et d’insatisfaction, mais tout cela est  négatif. Cherchez à savoir pourquoi vous conservez des souvenirs de votre Passé et déterminez si cela vous convient ».

Le paradoxe, c’est que certaines personnes investissent beaucoup d’énergies à tenter de retenir leur Passé, alors que d’autres cherchent à s’en libérer.

Il ne s’agit pas de renier son Histoire, mais nous n’avons pas d’obligation par rapport à elle et parce que nous la respectons, nous avons le droit de l’Honorer. 

Nous ne devons pas laisser se figer et s’incruster une partie de nos énergies. Bien au contraire, nous allons consacrer un peu de temps et d’Amour pour les libérer et les redistribuer ensuite. Cela nous procure un sentiment de plus grande stabilité et de paix. Nous disposons ainsi comme jamais auparavant, de tout notre potentiel pour développer d’autres talents et de nouvelles aptitudes qui favorisent  notre élan vers l’avant.

« Lors de notre existence, nous avons le devoir de nous éveiller à notre potentiel Divin pour en expérimenter toute sa puissance ». C’est à mon sens, la plus grande preuve d’Amour que nous puissions nous donner !

Avril 2005

Le triangle d’Or du Reiki

Le triangle dont il s’agit ici est symbolique. Nous allons l’utiliser pour comprendre le sens de ce que nous appelons maladroitement « Guérison ».

Parfois des personnes interrogent avec scepticisme les enseignants et les praticiens Reiki sur : « La capacité d’un être humain à Guérir un autre être humain » ou à « Se Guérir soi-même ».

On peut comprendre ce genre de remarque de la part de celles et ceux qui n’ont pas reçu d’information ou d’enseignement sur la pratique du Reiki. Cependant ces questions émanent aussi de personnes récemment initiées. Elles souffrent et se plaignent de ne pas voir leurs problèmes résolus, après seulement quelques semaines de pratique « malgré le fait de bien pratiquer leur Auto traitement et les exercices recommandés ! ».

Nous savons que nous avons besoin de temps pour intégrer ce qui nous a été transmis. Il en est de même pour l’énergie, une certaine durée lui est nécessaire pour qu’elle fasse son œuvre, ne dit-on pas qu’il faut laisser du temps au temps ?  

J’aimerai rappeler ici quelques informations de base. Lorsqu’on parle de Guérison dans notre pratique, qu’il s’agisse d’une tierce personne ou de nous-même, il s’agit bien sûr d’Auto guérison. Nous savons qu’il n’est nul besoin de don particulier pour transmettre l’énergie Reiki. C’est l’initiation pratiquée par le Maître qui donne à chacun la capacité d’être un pont entre le receveur et la source. Cette énergie mise à disposition par le praticien Reiki va contribuer à rétablir l’harmonie énergétique dans l’organisme du receveur, en dynamisant et purifiant tous ses systèmes : sanguin – hormonal – nerveux – respiratoire … Ce n’est pas le praticien qui peut agir tout seul sur la maladie et encore moins sur la cause. Il en est de même pour l’énergie, car bien que ses possibilités d’action soient illimitées elle ne peut accomplir durablement sa tâche sans la participation du receveur. Il n’appartient qu’à lui de décider après une prise de conscience, de lâcher ce qui doit l’être ou de modifier certains comportements ou pensées négatives qui ne lui sont pas bénéfiques.

Revenons à la symbolique de départ. Nous savons que dans toutes les traditions ont rencontre des Trinités, le Reiki n’y échappe pas. Le processus de « Guérison » s’articule autour de trois acteurs ou de trois principes qui peuvent être rassemblés sous forme d’un triangle. On relève comme dans toutes Trinités :

• Un principe Passif

• Un principe Neutre

• Un principe Actif.

 Le principe Passif est à mon sens le donneur. Celui-ci met à la disposition du receveur son temps, ses qualités humaines et son Amour. Il pratique des gestes et applique un savoir qui lui ont été transmis selon la tradition et qu’il développe au fil de son expérience. Si ce principe est classifié de Passif, cela n’enlève rien au rôle du praticien. Sa présence bienveillante et sa capacité d’écoute sont indispensables pour accompagner la personne traitée. La valeur de l’entretien qu’ils auront au fil des séances réside dans le pouvoir d’éveiller le receveur à lui-même, afin de l’amener à se découvrir, à se comprendre, à prendre confiance en lui et aux autres, à s’accepter, à se pardonner et à s’aimer.      

Le principe Neutre est représenté par l’énergie Reiki. Celle-ci ne s’impose jamais et ne devra jamais l’être par le praticien. Elle aide sans restriction toute personne qui la désire, qui la demande et qui l’accueille. Elle respecte son libre arbitre et œuvre pour son plus grand bien, en harmonie avec l’Univers. C’est donc une énergie omniprésente, un potentiel à sa disposition, en conséquence Neutre qui ne s’immisce jamais dans son Karma.

Le troisième principe que nous qualifierons d’Actif est figuré par le receveur. Quelles que soient les qualités et la force des deux premiers, rien ne pourra être fait durablement tant que le receveur n’aura pas décider en pleine conscience de retrouver l’harmonie et donc un état de « Bien-être » : Physique – Emotionnel - Mental et Spirituel. C’est lui et lui seul qui peut s’autoriser cela et lâcher ou changer ce qui doit l’être en fonction de ses choix, de ses convictions, de ses aspirations.

Lorsque ce principe est pleinement Actif, les deux premiers agissent efficacement et durablement, la voie de la Guérison est grandement ouverte.

Par contre si le malade ne s’investit pas ou s’il continue d’ignorer les lois qui régissent le monde dans lequel il vit, l’effet des deux premiers sera limité, voire inopérant. Il continuera alors de se débattre avec ses problèmes, de se lamenter sur son sort et de rendre son entourage et l’Univers responsables de ses souffrances et de ses maux.  

Pour ce qui nous concerne, grâce au fait que nous nous sommes donnés dés notre premier stage Reiki l’opportunité de réunir ces trois principes, cela va contribuer et faciliter la résolution des épreuves que nous pourrons rencontrer sur notre Voie.

Néanmoins, puisqu’il nous a fallu des années (voire des vies) d’erreurs et d'égarements pour être aujourd’hui ce que nous sommes (voir article précédent « Honorez notre PASSE »), nous devons accepter d’être patient pour que le « Miracle » s’accomplisse et que notre Etre perçoive jour après jour ces améliorations. « Juste pour Aujourd’hui »

Octobre 2005